Posted by
ચાલતા ચાલતા ઊંઘ આવે તે મારો પ્રતાપ છે ??
સમજું છું કે ચાલતા ચાલતા ઊંઘ આવવી બહુ મુશ્કელი લાગે છે. તેમાં આનંદની ક્ષમતાની ઉત્પત્તિ જ કહી શકાય નહીં; ખાસ કરીને જયાદિજ્ઞા ધર્મશાસ્ત્રો મુજબ તેનો મૂલ્ય આ રીતે જોવાય છે:
- આ તમારા પ્રતાપ (ઇગોરાનું ગર્વ) નથી. પૂરતી ધ્યાન ખરાબી થતી હોય તો આવું બતાવી શકે છે કે શરીર કે મનમાં થોડી આરામ-સુઝવાણોકી જરૂર છે.
- દીકરીનાઓ પણ સમજાવે છે કે યાત્રા અથવા ચાલતી વખતે ક્ષણભર નોંધ રાખવી અને કાર્યમાં એકાગ્રતા રાખવી જોઈએ. બહુ ઊંઘ આવી જાય તો આ પર્યવહારમાં અવરોધ બની શકે છે.
કારણો તસ્વીર ભિન્ન હોઈ શકે:
- નક્કી તીવ્રીશક્તિ નહીં હોય તો શરીર સૂયા જતા હોય.
- ખોરાકનું પાચન વહેલો-બેરો અથવા ભુખગમ સ્થીતિ આવી શકે.
- અત્યધિક થાકી જવાથી મનને ઊંઘ આવતી હોય.
સારાંશમાં:
- ઊંઘ આવી જવું પ્રતાપ નથી; આ સાવધાનાની જાણકારી છે કે առողջ્ય અને મનની કાબૂમાં થવાની જરૂર છે.
- સમાધાન માટે કેટલીક સરળ યોગાયમ કરી શકાય:
જો તમારે આ સંદર્ભમાં વિશેષ ઉપાયો અથવા આ પ્રકારના પ્રશ્નોના શાસ્ત્રી-મનીષા અર્થ સમજાવવા હોય, તો હું તમારી મદદ કરવા તૈયાર છું.
