नीचे Jain धर्म के अनुसार Punya ( merit ) प्राप्‍ति के सरल उपाय दिए जा रहे हैं। इनका उद्देश्य है विचार, वाणी और क्रिया तीनों में शुद्धता बनाए रखना ताकि कर्मों पर लाभकारी प्रभाव पड़े।

पुण्य प्राप्ति के मुख्य उपाय (उपाय):

• अहिंसा: हर जीव के प्रति करुणा और निर्दयता से दूर रहना; जीवं के प्रति बिना आवश्यकता चोट नहीं पहुँचानी।
• सत्य: सच बोलना, मन-देश-क्रिया में असत्य का सेवन न करना; झूठ से बचना।
• अस्तेय (चोरी न करना): सामने वाले की वस्तु उसकी अनुमति के बिना नहीं लेना; आचरण में ईमानदारी।
• ब्रह्मचर्य: दायित्‍व के अनुसार संयम बनाए रखना, विशेषकर व्यवहारिक जीवन में संयम बनाये रखना।
• अपरिग्रह: अनावश्यक वस्तुओं से दूरी, जरूरत के अनुसार जीवन यापन, सरल और सांसारिक सामर्थ्य में संतोष।
• शौच और शुद्धता ( Saucha ): मन, वाणी और कर्म की शुद्धता; भीतर और बाहर की साफ-सफाई।
• तप और तपस्या: आवश्यक अवसरों पर साधना, आत्म-चिंतन, धीमी गति से चलना, एकाग्रता बढ़ाना।
• दान (Dana): दीन-हीन, वस्त्र, अन्न आदि का दान ताकि दूसरों को सहायता मिले; बिना अपेक्षा।
• हितकर विचार: सद्भावना और निःस्वार्थ भाव से दूसरों के लिए शुभ विचार रखना।
• धार्मिक अभ्यास: जैन त्रिकाल ध्यान (सम्यक दर्शन-ज्ञान-चरण), तीर्थंकरों के उपायों का स्मरण, धर्मशिक्षा सुनना-मानना।
• भक्तिप्रभाव और गुरु-सम्मान: सरस्वती के प्रति आस्था, गुरु-उपासन और संघ में सहभागिता रखना।
• तीर्थ-यात्रा और धार्मिक आयोजन: सही समय पर तीर्थस्थलों पर भ्रमण और दान-धर्म का आयोजन करना।
• नैतिक व्यवसाय: व्यवसाय में ईमानदारी, पारदर्शिता और समाज-हित का पालन करना।
• क्षमा और समता: दूसरों की गलतियों को माफ करके शांत मन रखना; बदला न लेना।
• शारीरिक-विकास के साथ मनोभाव: शरीर का स्वस्थ रहना ताकि कर्मों पर सकारात्मक प्रभाव हो।

संक्षेप में:

• पुण्य तब बढ़ता है जब आप अहिंसा, सत्य, चोरी न करना, ब्रह्मचर्य, अपरिग्रह आदि विवेकपूर्ण नैतिक आचरण को रोजमर्रा के जीवन में अपनाते हैं।
• तरक-तर्क से नहीं, अहंकार-रहित सेवाभाव से पुण्य बढ़ता है—जो भी करें उसे बिना स्वार्थ के करें।
• Digambar और Shwetambar दोनों संप्रदायों में इन नैतिक आचरणों की महत्ता समान मानी जाती है; पर कुछ पारंपरिक व्याख्याओं में छोटे-छोटे अनुप्रयोग अलग हो सकते हैं। यदि आप चाहें तो मैं इन दोनों संप्रदायों के कुछ खास नियमों का संक्षेप भी दे दूँ।

अगर आप चाहें, मैं इन उपायों के लिए रोज़मर्रा के छोटे अभ्यासों की एक आसान चेकलिस्ट बना दूँ जिसे आप सीधे अपनी दिनचर्या में डाल सकें।