जैन दर्शन में aarogya (आरोग्य) यानी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को धर्म-आचार, विज्ञान एवं मनोभाव के संग एक साथ देखते हैं। यहाँ कुछ मुख्य बिंदु सरल भाषा में दिए जा रहे हैं:

• अहिंसा और आहार: हिंसा-निरोध के कारण अन्न-जल प्रकृति के प्रति नम्रता बनी रहती है। शाकाहार, जड़-आहार से परहेज जैसी परम्पराएँ बीमारी से बचाव में मदद करती हैं और जीवन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाती हैं।
• संयम और तप: उपवास, साधना, नियम-संयम से शरीर-मन पर नियंत्रण बढ़ता है, तनाव कम होता है और रोग-प्रतिरक्षा मजबूत होती है।
• स्वच्छता और शुद्धता: शरीर, वस्त्र, स्थान की स्वच्छता से रोगनिवारण और मानसिक शांति बनी रहती है।
• दैनंदिन आचरण: सत्य, ब्रह्मचर्य, अपरिग्रह आदि सही आचरण स्वास्थ्य को स्थिर रखते हैं और नकारात्मक karmā को कम करते हैं, जिससे योग्यता और मानसिक समृद्धि बढ़ती है।
• रोग और धर्म: जैन धर्म मानता है कि स्वास्थ्य karmā के प्रभावों से भी जुड़ा है; अच्छे आचरण और साधना से सकारात्मक karmā बनते हैं, जिससे स्वास्थ्य सुधर सकता है।
• राजा-रहस्य नहीं, सामान्य स्वास्थ्य: जैन संत-समाज शारीरिक साधना के साथ मन-चिन्ता और मानसिक शांति पर भी जोर देते हैं, ताकि जीवन में संतुलन बना रहे।

Digambar और Shwetambar के बीच छोटे-छोटे व्याख्या-भेद हो सकते हैं, लेकिन aarogya के मूल भाव (अहलिंसा-आचार-स्वच्छता-त्याग-धैर्य) दोनों पक्षों में समान रहते हैं। मुख्य बात यही है कि स्वास्थ्य को शरीर-मन के संग कर्म-कल्पना के रूप में देखा जाए और आचरण-व्यवहार से उसे समर्थ बनाया जाए।

यदि आप चाहें, मैं इसे और अधिक स्पष्ट उदाहरणों या दैनिक-आचरण के नियमों के साथ समझा दूँ।