जैन धर्म में सबसे श्रेष्ठ और सुरक्षित मंत्र की माला जपने के लिए:

1. नवकार (णमोकार) मंत्र की माला

दोनों परंपराएँ – श्वेतांबर और दिगंबर – मानती हैं कि नवकार / णमोकार मंत्र की माला गिनना सबसे उत्तम है।

मंत्र (प्राकृत):

• णमो अरिहंताणं।
• णमो सिद्धाणं।
• णमो आयरियाणं।
• णमो उवज्झायाणं।
• णमो लोए सव्वसाहूणं॥
• एसो पंच नमोक्कारो, सव्व पावप्पणासणो।
• मंगलाणं च सव्वेसिं, पढमं हवई मंगलं॥

क्यों यही माला जपें?

• यह किसी एक देवता से कुछ माँगने का मंत्र नहीं है।
• यह केवल पाँच परमेष्ठियों (अरिहंत, सिद्ध, आचार्य, उपाध्याय, साधु) के गुणों की वंदना है।
• इससे पाप क्षय और शुभ भावना बढ़ती है।
• श्वेतांबर–दिगंबर दोनों में मान्य, इसलिए सर्वमान्य और निष्कंटक है।

2. कितनी माला जपें?

आप अपनी क्षमता और समय के अनुसार कर सकते हैं:

• १ माला (१०८ बार)
• ३ माला, ९ माला, या जितना नियमित रख सकें।

सबसे ज़रूरी है – नियमितता और भाव, केवल संख्या नहीं।

3. जपने का सही तरीका (संक्षेप में)

• शांत, स्वच्छ स्थान पर पद्मासन/सुखासन में बैठें।
• मन में क्रोध–राग–द्वेष छोड़ने का संकल्प लें।
• संभव हो तो मन ही में (मानसिक जप) करें, नहीं तो धीमे स्वर में।
• जप के समय दुनियावी इच्छाएँ न रखें, केवल आत्मशुद्धि और पंच परमेष्ठी के गुणों का स्मरण करें।

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