Chaitri Poonam is a very pavitra din – especially for Giriraj Shatrunjay (Palitana) and Pundarik Swami’s nirvan-bhakti. You are asking: “What kriya to do, and what pooja dress to wear?” Here is a simple, practical guideline.

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1. Simple Chaitri Poonam Kriya (for home or derasar)

(A) Morning preparation

1. Snan & shuddhata

- स्नान करें, साफ-सुथरे रहें, मन शांत रखें।

1. Pooja joda पहनना

- नीचे दिया गया “Pooja dress” वाला भाग follow करें।

(B) Dev-stuti & Pooja

1. Navkar Mantra

- कम से कम 9–27 बार शांत मन से जाप करें।

1. Logassa / Uvasaggaharam / Jinna Vandana

- जो भी आपको याद हो, भाव से पढ़ें।

1. Chaitri Poonam Devvandan

- अगर आपके पास “Chaitri Poonam Devvandan” की पुस्तक है, तो पूरा देववंदन करें। - नहीं हो तो सामान्य Devvandan या छोटा sa: - Jin Pooja–Aarti - Chaityavandan (जो रोज करते हों वही करें, आज ज्यादा भाव से)

1. Paath / Stavan

- Adinath Bhagwan, Pundarik Swami, Shatrunjay Giriraj से जुड़े स्तवन या कोई भी Jin-stavan जो आप रोज करते हैं। - उदाहरण: - “Meri Bhavana Samaro…” - “Hey Prabhu! Hey Jinavar…” इत्यादि (जो परंपरा में हो).

(C) Vrat–Anushthan (शक्य हो तो)

• अपनी क्षमता अनुसार:

- उपवास, या - एकासन / बे-स्वाद (रस-त्याग), या - Ayambil (अगर परंपरा हो)

• दिन भर सावधानी, बिना कारण mobile / gossip से दूर रहने की कोशिश करें।

(D) Dhyan – Samayik

• कम से कम 1 samayik (48 min) करने की कोशिश करें।

- Navkar valay, kayotsarg, आत्मचिंतन।

(E) Daan & Sadbhav

• अपनी शक्ति अनुसार दान:

- साधर्मिक मदद, गौशाला, जैन संस्थान आदि।

• किसी से लड़ाई, गुस्सा, गाली–बोली से बचें;

- “आज का दिन मैत्री और क्षमा का रहे” – ऐसा संकल्प करें।

Chaitri Poonam की विशेष महिमा के बारे में आप यहाँ और पढ़ सकते हैं:

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2. Pooja Dress – क्या पहनें?

Common principles (both Digambar & Shvetambar shravak-shravika)

• कपड़े:

- साफ, सादे, ढीले, शरीर ढकने वाले - ज़्यादा चमक–दमक, heavy design, चमकीला glitter avoid करें।

• रंग:

- सफेद सबसे श्रेष्ठ (शुद्धि और विराग का प्रतीक) - नहीं हो तो बहुत हल्का, sober रंग – बिना loud prints।

• कपड़ा:

- Cotton / सरल, आरामदायक फैब्रिक; pooja के लिए अलग धोकर रखा हुआ जुदा।

पुरुषों के लिए

• आदर्श:

- सफेद धोती–कुर्ता या - सफेद पायजामा–कुर्ता

• ध्यान रखें:

- leather belt, चमड़े की चीजें, बहुत tight या modern फैंसी कपड़े न हों। - जेब में mobile, पैसे आदि रखकर pooja न करें (जितना possible हो).

स्त्रियों के लिए

• आदर्श:

- सादा सफेद साड़ी (border हल्का हो सकता है) या - सफेद/हल्का salwar–kameez with dupatta

• मर्यादा:

- बहुत heavy make-up, perfume, झनकदार ज़ेवर कम से कम। - कई श्वेताम्बर संघों में स्त्रियाँ सर पर दुपट्टा रखती हैं – यह maryāda है, scriptural rule नहीं; आप अपने derasar/संघ की local maryada follow करें।

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3. छोटी–सी याद

• असली “kriya” भितर की है:

- कम हिंसा, कम असत्य, कम लोभ, कम क्रोध।

• बाहरी pooja dress और kriya सहारा हैं ताकि

- मन शुद्ध हो, - चित्त Jin–भक्ति में लगे, - और आत्मा की उन्नति हो।

इसी सरल भाव से Chaitri Poonam मनाएँ – भक्ति, शांति और विराग के साथ।