नीचे कुछ सरल शायरियाँ / पंक्तियाँ तपस्या (तप) पर, जैन दृष्टि से:

1. भूख से नहीं, भाव से जब मन को तृप्त किया,

तप बन गया वो क्षण, जब कर्मों को क्षीण किया।

1. जिसने राग-द्वेष को हँस कर त्याग दिया,

उसने ही सच्चे तप का सुन्दर शुभ ध्वज साध लिया।

1. तप ये नहीं बस उपवासों की गिनती का नाम,

तप है भीतर शान्ति जागे, मिट जाए सारा ग्राम्य भ्रम-धाम।

1. तप में जब समता का निर्मल दीप जले,

संसार के बन्धन एक-एक कर के ढलें।

1. जो अपमान सह कर भी मन को न मलिन होने दे,

ऐसी धीर तपस्वी आत्मा, मोक्ष-पथ को सोने दे।

1. कड़वा लगे आरम्भ में, पर अमृत फल दे जाए,

सच्ची तपस्या वही, जो अहंकार भी खा जाए।

1. केवल शरीर का नहीं, मन-वचन का भी तप हो,

हर क्षण में क्षमा, मृदुता, यही सच्चा अनुत्तम तप हो।

1. तप वो नहीं जो दिख जाए जग की आँखों को,

तप वो जो शान्त करे अपने ही विकराल विचारों को।

आप चाहें तो मैं इन्हें छंदबद्ध करके या किसी विशेष शैली (ग़ज़ल / दोहा / चौपाई) में भी ढाल सकता हूँ, या बच्चों के लिए और भी सरल कर सकता हूँ।