रात्रि चौविहार का पाठ:

“रात्रौ चतुर्विधाहारो वर्जनीयः। अन्नं, पानीं, फलानि, तृणादिकं च। रात्रौ न भुञ्जीत, न पिबेत्, न खादेत्, चौविहारः सदा धर्मपालनाय भवेत्।”

सरल अर्थ: रात्रि में चार प्रकार के आहार का त्याग करना चाहिए —

1. अन्न
2. जल
3. फल
4. तृण/शाकादि

रात्रि में भोजन, जलपान और किसी भी प्रकार का आहार ग्रहण नहीं करना चाहिए। यह अहिंसा और संयम का पालन है।

यदि आप चाहें तो मैं इसका शुद्ध संस्कृत/प्रचलित जैन पाठ भी दे सकता हूँ।