Answer

વર્ધમાન તપ જૈન ધર્મમાં એક વિશેષ તપશ્ચર્યા છે, જેમાં ઉપવાસ ધીમે ધીમે વધારવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે તે ગુરુભગવંત અથવા જ્ઞાની સાધુ-સાધ્વીજીની આજ્ઞા અને માર્ગદર્શન હેઠળ જ કરવું જોઈએ.

વર્ધમાન તપ કરવાની સામાન્ય રીત

વર્ધમાન તપમાં ઉપવાસની સંખ્યા ક્રમશઃ વધે છે:

• પહેલા એક ઉપવાસ
• પછી પારણું
• પછી બે ઉપવાસ
• પછી પારણું
• પછી ત્રણ ઉપવાસ
• આ રીતે ઉપવાસ વધતા જાય છે

એટલે કે તપ “વર્ધમાન” એટલે વધતું જાય તે રીતે કરવામાં આવે છે.

ધ્યાનમાં રાખવાની બાબતો

• આ તપ પોતાની શક્તિ, આરોગ્ય અને સંજોગો પ્રમાણે કરવો.
• ગુરુભગવંતની આજ્ઞા લીધા વગર મોટું તપ શરૂ ન કરવું.
• ઉપવાસ દરમિયાન શક્ય હોય તેટલું સ્વાધ્યાય, પ્રતિક્રમણ, સામાયિક, જપ અને ભાવના કરવી.
• તપ માત્ર શરીરને કષ્ટ આપવા માટે નહીં, પરંતુ કર્મનિર્જરા અને આત્મશુદ્ધિ માટે છે.
• પારણું પણ નિયમ પ્રમાણે, શાંતિથી અને મર્યાદામાં કરવું.

Spiritual Understanding

વર્ધમાન તપનો મુખ્ય ભાવ છે:

• ઇન્દ્રિય સંયમ
• કષાયોની શાંતિ
• કર્મનિર્જરા
• આત્મબળની વૃદ્ધિ
• ભક્તિ અને સમતા

તપમાં ઉપવાસ કરતાં ભાવની શુદ્ધિ વધારે મહત્વની છે. અભિમાન, દેખાવ કે હઠથી તપ કરવું જૈન દૃષ્ટિએ યોગ્ય નથી.

Takeaway

વર્ધમાન તપ ધીમે ધીમે ઉપવાસ વધારતું પવિત્ર તપ છે. તે હંમેશા ગુરુભગવંતના માર્ગદર્શન, આરોગ્યની સમજ અને શુદ્ધ ભાવથી કરવું જોઈએ.