Answer

“Ekāsanā” ke mukhya lābh Jain Dharma ke anusār ye hain:

• Indriya sanyam badhtā hai.
• Bhog-vilās aur ras-lolupatā kam hotī hai.
• Ātma-anushāsan mazbūt hotā hai.
• Karm nirjarā mein sahāyak hotā hai.
• Man ki sthirtā aur dhārmik bhāvnā badhtī hai.

Explanation

Ekāsanā Jain tapasya ka ek prakār hai, jisme vyakti din mein ek hi samay, ek hi baithe hue sthān par maryādā ke sāth bhojan kartā hai. Isse khāne-pīne par niyantran ātā hai aur vyakti apne sharīr aur ichchhāon par sanyam sīkhtā hai.

Jain Dharma mein tapasya ka uddeshya keval sharīrik kaṣṭ nahi, balki rāg-dveṣ ko kam karna aur ātma ki shuddhi hai.

Spiritual Understanding

Ekāsanā karne se vyakti ko samajh ātā hai ki bhojan jīvan ka sādhya nahi, balki sharīr chalāne ka sādhana hai. Jab bhojan mein maryādā aur sanyam ātā hai, tab man bhi dharma, sāmayik, svādhyāy aur ātm-chintan ki taraf adhik sthir hotā hai.

Takeaway

Ekāsanā ka sabse bada lābh hai: ichchhāon par vijay, sanyam ka vikas, aur ātm-shuddhi ki disha mein pragati.