हां, गृहस्थ (गृहस्थी जीवन जीने वाले जैन) के लिए सात्विक जीवन में पाँच अनुव्रतों के अतिरिक्त भी कई अभ्यास और नियम होते हैं, जो उनके दैनिक जीवन को Jain धर्म के अनुरूप सख्ती से ढालते हैं. नीचे सरल शब्दों में बात समझाई है:

• पाँच अनुव्रत (गृहस्थों के लिए मूल vows): अहिंसा (जीव पर हानि नहीं), सत् (सत्य बोलना), अस्तेय (चोरी न करना), ब्रह्मचर्य (गृहस्थ के लिए संयमित मल-माल के साथ वैवाहिक जीवन), अपरिग्रह (अधिक-सामान की अनावश्यक zwaरधा से दूरी रखना)।
• इसके अतिरिक्त प्रमुख अभ्यास (गृहस्थों के लिए सामान्य और अनुशासनात्मक):

- प्रतिक्रमण (Pratikraman): समय-समय पर अपने पिछले कर्मों की क्षमा-प्रार्थना और क्षमा माँगना, पवित्रता की पुनर्स्थापना के लिए। - समयिक (Samayik): प्रतिदिन एक निश्चित समय पर ध्यान/उपासन जिससे एकाग्रता और शुद्धि बढ़ती है (आमतौर पर 48 मिनट की साधना)। - उपवास/व्रत: विशेष दिनों में उपवास रखना या सामान्य दिनों में सरल आहार-नियमन; धार्मिक कैलेंडर के अवसरों पर उपवास की परंपरा। - धार्मिक अध्ययन और पूजा: तीर्थ यात्रा, मंदिर में पूजा, शास्त्र-वाचन और धर्म-चर्चा। - दान और सेवा: पवित्रता और अहिंसा को व्यवहार में लाने के लिए दान, सेवा और सामाजिक सहयोग। - जीव-पर्यटन और आचरण: भोजन-व्यवहार, जल-प्रयोग, और दैनिक गतिविधियों में हलचल-भंगिमा को अहिंसामय बनाना (कई गृहस्थ इन बातों को खास तौर पर ध्यान में रखते हैं)।

• दिगम्बर बनाम श्वेताम्बर के बीच मतभेद: दोनों संप्रदाय गृहस्थों के लिए पाँच अनुव्रत के अलावा इन सामान्य धार्मिक अभ्यासों को मानते हैं; कुछ जगहों पर तप, ब्रह्मचर्य के कठिन स्तर, या विशिष्ट नियमों में छोटी-छोटी भिन्नताएँ हो सकती हैं, लेकिन मुख्य बात यह है कि गृहस्थ के लिए इन नैतिक-धार्मिक अभ्यासों का समन्वय किया जाता है।
• सरल सार: पाँच अनुव्रत केवल शुरुआत है; गृहस्थ जीवन में प्रतिदिन की प्रार्थना, प्रैक्टिकल संयम, अध्ययन, तप-उपवास, दान-सेवा आदि मिलाकर एक व्यापक जीवन-पथ बनता है ताकि अहिंसा, सत्य और संयम हर रोज़ के कार्यों में प्रत्यक्ष हों।

यदि आप चाहें, मैं आपके लिए इसे और अधिक सरल शब्दों या दैनिक- routine के तौर पर क्रमवार बना दूँ, या किसी खास अवसर (जैसे एकादशी, पंच-भर दिन) के अनुसार नियम समझा दूँ।