जैन धर्म में श्रोत/श्रावक (Śrāvaka) वह पुरुष-या महिला व्यक्ति होते हैं जो साधु-आचार नहीं अपनाते, पर धार्मिक दायित्वों के साथ घर-परिवार और समाज में रहते हैं। वे गिरोह-चारण, उपासनाओं और मोक्ष के मार्ग को आत्मसात करने वाले मुख्य भाग हैं।

मुख्य बातें

• परिभाषा: Śrāvaka (श्रावक/श्राविका) एक गृहस्थ Jain है, जो मौन, वाणी और कर्म को नियंत्रित करते हुए धर्म-चेतना से जीवन जीता है। वे तीर्थंकरों के प्रवचन सुनते हैं और सीख स्वीकारते हैं।
• दायित्व और मार्ग: शास्त्रों के अनुसार श्रावक के लिए खास नियम/अनुव्रत (anuvrata) होते हैं — अहिंसा, सत्य, असत्य चोरी से बचना, ब्रह्मचर्य (परिस्थिति-पलट में सामान्यतः यौन-संयम) और अपरिग्रह (अनिच्छा से अधिक संपत्ति नहीं रखना) जैसे छोटे व्रत होते हैं।
• प्रमुख आचार-विचार (दैनिक/समय-समय पर): समायिक (48 मिनिट meditate/चित्तवृत्ति), प्रातः-शाम छोटा-सा प्रसार-चर्चा, पठन-पाठन, प्रशंसा-उपासना, प्रतिक्रमण (स्व-आलोचना-क्षमापना) आदि शामिल हैं।
• नैतिक-आचार का अभ्यास: प्रतिदिन आचरण-आलौचना (अपने कर्म-संस्कार का लोचन), क्षमापणा, और दोष-सुधार के संकल्प। अधिक जानकारी के लिए देखें: श्रावक-आलोचना का तरीका। ( jainknowledge.com)
• Paushad (पौषाद): शास्त्रीय पौषाद एक lay-practice है जिसमें श्रावक कुछ समय के लिए साधु-सुरतार पर आचरण अपनाते हैं, जैसे ब्रह्मचर्य, सादा जीवन, काम-व्यवसाय से दूरी आदि। यह कर्म-रोकने और आत्म-शुद्धि का मार्ग है। ( jainknowledge.com)
• पंथ-भेद पर क्लियरिटी: Śvetāmbara और Digambara दोनों परंपराओं में Śrāvaka का कर्तव्य समान रहता है—गृहस्थ जीवन में रहते हुए छोटे व्रतों का पालन और धर्म-उल्लेख। लेकिन सूचियों/शास्त्रों के नाम और पढ़ाई-व्याख्या में मतभेद होते हैं, जिसे स्थानीय maryada अनुसार निभाया जाता है।
• जीवन-उद्देश्य: श्रावक का प्रधान उद्देश्य अहिंसा-शील, सत्य-संयम और परिग्रह-त्याग की आदर्श जीवन-शैली से मोक्ष की दिशा तय करना है।

कुछ सरल अभ्यास/उपचारक-प्रथाएं

• समायिक/चक्रवर्ती ध्यान: हर दिन थोड़े समय शांति-चिन्तन में बिताएं; यह दीर्घकर्मों के असर को संतुलित करता है।
• प्रतिक्रमण/क्षमापना: भूल-चुक पर याददहानी और क्षमापना से हृदय-शुद्धि होती है; आपसी क्षमा भी जरूरी है।
• पौषाद या दूनी-तारीख़ पर संयम: विशेष अवसरों पर पौषाद/Das Lakshana आदि में लोक-चर्या के अनुरूप आचरण रखें।

Digambar बनाम Shvetambar के बीच अंतर

• सामान्य तौर पर Śrāvaka का अर्थ और भूमिका दोनों फॉर्म में एक ही है: गृहस्थ, जो व्रत-संयम और धर्म-चेतना से जीवन जिए।
• कुछ मौलिक/सूत्री पाठ-भेद होंगे, पर श्रावक के छोटे-व्रत (anuvrata) और नियमित अभ्यास अधिकांश जगह मिलते-जुलते ही होते हैं। यदि आप किसी विशेष संप्रदाय के नियमों के बारे में जानना चाहें, बताने में खुशी होगी।

ऊपर की बातें समझने के लिए आप इन्हें नीचे के JainKnowledge के पाठ से देख सकते हैं:

• Shravak ki Alochana (Pratikraman में अपनी भूलों की सोचना/क्षमापना):
• Paushad (पौषाद क्या है, कैसे किया जाता है):

अगर आप चाहें तो मैं Śrāvaka के लिए सरल दिनचर्या का एक छोटा-सा कार्यक्रम भी बना दूँ।