जप‑माला (नवकारवली आदि) जैन मर्यादा से कैसे गिननी चाहिए, इसे बहुत सरल तरीके से समझें:

1. तैयारी

• शांत, साफ जगह पर बैठें।
• हाथ‑मुँह धो लें, मन शांत करें, पंच परमेष्ठी का भाव करें।

1. कौन‑सा हाथ

• परम्परा से दाहिने हाथ से माला गिनी जाती है।
• किसी शारीरिक कारण से न हो पाए तो बाएँ हाथ से भी कर सकते हैं – भाव शुद्ध होना मुख्य है।

1. कैसे पकड़ें

• माला को मध्यमा उंगली (बीच वाली) पर रखें।
• अंगूठे से दाना आगे बढ़ाएँ/खींचें।
• तर्जनी (पहली उंगली) से दाने न छुएँ – उसे ऊपर की ओर या मुड़ी हुई रखें।

1. “मेरु / गुरु” दाना

• ज्यादातर मालाओं में एक अलग या बड़ा दाना होता है – इसे मेरु / गुरु दाना कहते हैं।
• गिनते समय इस दाने को न गिनें और न ही इसे पार करें।
• मेरु के अगला दाना से शुरू करें, एक‑एक दाना जपते जाएँ, जब फिर मेरु तक पहुँचें तो

- माला को पलट लें - और फिर से वही दिशा उलटी करके गिनना शुरू करें।

1. जपते समय

• हर दाने पर एक पूरा मंत्र बोलें – जैसे नवकार मंत्र।
• आवाज साफ, गति मध्यम; न बहुत तेज, न बहुत धीमी।
• सामान्य संख्याएँ: 9, 27, 54 या 108 नवकार।
• ध्यान संख्या से ज़्यादा भाव, एकाग्रता और अर्थ पर हो।

1. आसन और स्तर

• माला को छाती के पास या हृदय स्तर पर रखें।
• माला ज़मीन पर न लगे, न पैरों के पास घिसटे।
• आँखें हल्की बंद या नरम दृष्टि नीचे।

1. मर्यादा

• जप के समय अनावश्यक बात‑चीत न करें।
• माला को दिखावा, आभूषण या फैशन की तरह न पहनें।
• जप पूरा होने पर माला को साफ कपड़े/थैली में आदर से रखें।

1. दानों की संख्या का भाव

• प्रायः जैन माला में १०८ दाने होते हैं – ये पंच परमेष्ठी के १०८ गुणों का स्मरण कराते हैं (अर्हंत 12, सिद्ध 8, आचार्य 36, उपाध्याय 25, साधु 27 = 108)।
• कई मालाओं में १०८ के अलावा ३ अतिरिक्त दाने भी होते हैं – ये सम्यक दर्शन, सम्यक ज्ञान, सम्यक चरित्र (त्रिरत्न) की स्मृति माने जाते हैं।
• मेरु / गुरु दाना अलग होता है, उसे न गिनते हैं, न पार करते हैं।

थोड़ा और पढ़ना चाहें तो जैन माला और नवकारवली पर सरल जानकारी यहाँ देख सकते हैं